SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to są aminokwasy

  • Kwas glutaminowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kwas glutaminowy jest całkowicie bezpieczny. Po pierwsze, pod nazwą "kwas glutaminowy" potawana jest najczęściej suma kwasu glutaminowego i glutaminy. Po drugie, aminokwasy konkurują ze sobą o barierę krew-mózg, co sprawia, że w obecności innych, dwudziestu aminokwasów z odżywki, kwas glutaminowy przenika do mózgu w śladowych [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11544 Data: 2003-09-27 10:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łatwo przyswajalnych, naturalnych składników takich jak: koncentrat białek serwatki (WPC), izolat białek serwatki (WPI), hydrolizat białek serwatki (WPH), peptydy i wolne aminokwasy, mono, oligo i polisacharydy, oraz dekstroza (węglowodany o różnorodnym indeksie glikemicznym – GI). Białka serwatki i hydrolizaty, posiadają najwyższą [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 16779 Data: 2006-05-19 15:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] g węgla/kg, śladowe ilości tłuszczu (z mięsa, płatków owsianych, ryżu, czasem niewielkiej ilości oliwy, omega-3). W dni treningowe wypijam 50 g WPC po tren. No i oczywiście aminokwasy: BCAA i glutamina. Przed tren. i na czczo wrzucam 30 mg efedryny + 200 mg kofy (kawa lub tabs). Spadki mięsa niewielkie. Aminokwasy na 15 min. przed koncem tren. [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 13:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duze dawki bcaa

    Post
    Iron Horse Series

    [...] swoim organizmie. Jesli pojawia sie wiecej moczu po 30minutach od spozycia dawki bcaa oznacza to iz nalezy zmniejszyc odpowiednio podaz aminokwasow. A co sadzicie o tym aby aminokwasy BCAA stosowac jedynie po treningu. Postaram Wam sie przedstawic moj tok myslenia. Kiedy wezmiemy duza dawke BCAA przed treningiem (teorie ksiazkowe, nie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19966 Data: 2010-11-22 23:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To z kolei skutkuje przyśpieszeniem procesu przemiany materii, który zwiększa popyt na dostawę wielu składników pokarmowych zasilających metabolizm tj. witaminy, minerały, aminokwasy itp. Jak stosować Thermal Pro REVOLUTION? UWAGA! Zanim sięgniesz po raz pierwszy po Thermal Pro zapoznaj się dokładnie z przeciwwskazaniami do stosowania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2008-02-14 11:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do odżywek. Aha po pierwsze zdecydowałem się na AMINOSTARA tym razem, ponieważ kumpel, który handluje suplementami wspominał mi kiedyś, że AMINOSTAR ma bardzo dobre białka i aminokwasy, a ja ogólnie jestem zwolennikiem podstaw, jak: białka, aminokwasy, kreatyna i węgle, dlatego mnie to zaciekawiło. Natomiast np. stacki przedtreningowe, no [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12576 Data: 2011-01-19 21:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje / / ocena, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co do białka po treningu ja mam nieco inne. Ważne żebyśmy obywaj byli zadowoleni z osiąganych wyników sportowych EDIT - Właśnie ja też uważam że nie jako trzeba dostarczyć aminokwasy po treningu ale w postaci NIE WYMAGAJĄCEJ TRAWIENIA. A odżywka taką nie jest. BCAA+Aminokwasy proste(hydrolizat)+glutamina+carbo/vitargo w ilości odpowiedniej dla [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2010-02-13 23:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja po treningowa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (a to tylko poczatek) narazic na nieprzyjemne skurcze miesniowe. Oczywiscie jest tez cala masa innych suplementow (BCAA, wspomniana przez autora tematu glutamina, tauryna, aminokwasy itd, itp), ktore w posredni lub bezposredni sposob moga wplynac na polepszenie regenracji organizmu. Osobiscie uwazam jednak, ze suplementy (szczegolnie w wypadku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2007-09-30 13:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] braku funduszy proponuje tez zrezygnowac z galomega i dorzucic do diety wiecej tlustych ryb, co przyniesie podobne efekty oraz zwiekszy ilosc bialka w diecie. Pamietaj iz aminokwasy dzialaja ochronnie na miesni tym bardziej przy duzym deficycie energetycznym.Przy braku energi organizm rozklada aminokwasy z tkanki miesniowej do krwiobiegu.Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-04 01:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Białko składa się z aminokwasów a te możemy podzielić na egzogenne i endogenne. Aminokwasy endogenne możemy wysentezować sami (nasz organizm ma taką zdolność) jednak aminokwasy egzogenne a są to: fenyloalanina, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, treonina, tryptofan i walina musimy dostarczyć z pożywienia. BCAA Xtra jest to [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9200 Data: 2011-03-24 18:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glikemiczny często nie pokrywają się ze sobą, czym innym bowiem jest odpowiedź glukozowa, czym innym odpowiedź insulinowa. Wydzielanie insuliny prowokują również niektóre aminokwasy, stąd też produkty białkowe - pomimo niskiego indeksu glikemicznego, będą miały wyraźny wpływ na gospodarkę insulinową. Bardzo istotna jednak przy tym wydaje się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 12:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z enzymami trawiennymi czy bez?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (walina, leucyna, seryna i alanina). Sok trzustkowy, oprócz endopeptydaz, zawiera hydrolazy peptydyloaminokwasowej o charakterze egzopeptydaz, odszczepiające końcowe aminokwasy przy karboksylowym końcu łańcucha węglowego (tzw. karboksypeptydazy). Wyodrębniono karboksypeptydazę A, odszczepiającą końcowe aminokwasy aromatyczne i [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8228 Data: 2012-12-11 20:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (załamanie wzrostu mięśni). Przeznaczenie BCAA Extreme Pure: produkt przeznaczony dla sportowcówi osób aktywnych fizycznie Główne właściwości produktu : - zawiera aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), - pomaga zapobiegać katabolizmowi (załamaniu wzrostu mięśni), - pomaga uzyskać lepsze osiągnięcia [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6379 Data: 2012-04-26 18:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Protein 80 i Hi Tec Protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] syntetyzować. Organizm wyposażony w odpowiednie białko przechodzi szybko w stan syntezy, czyli stan anaboliczny. Ważna jest też jakość białka. Musi ono zawierać wszystkie aminokwasy egzogenne. W przeciwnym wypadku brak jakiegoś aminokwasu może spowodować, że synteza białek budujących włókna mięśniowe nie będzie możliwa. Do aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2013-12-01 13:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 PORAD JAK ZWIĘKSZYĆ MASĘ CIAŁA!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak zwanych omega-3 kwasów tłuszczowych. Dzięki nim mięśnie stają się bardziej wrażliwe na działanie insuliny. Zatem - mięśnie spalają zapasy glikogenu, a do mięśni wchodzą aminokwasy i jednocześnie oszczędzane są rezerwy glutaminy. 3) Zwiększ spożycie sodu. Sód jest podstawowym minerałem niezbędnie koniecznym do przyrostu mięśni. Ma on złą [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 20:54:57 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko piszę żeby Ci dać do myślenia, zrobisz z tym brachu co będziesz chciał;) rozumiem więc że mleko traktujesz jako suplement zatem... pierwsze słyszę żeby było czymś a la aminokwasy więc nawet nie wiem co o tym myśleć... jeżeli nie chcesz jeszcze w tym wieku brać suplów (amino) to ja bym proponował już bardziej białko jaj wcinać od razu po [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 15:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie białek, Perfect Body

    Post
    Iron Horse Series

    [...] Roztwór białka wlewa się do analizatora i po stosunkowo krótkim czasie otrzymuje się wynik. Należy pamiętać, że poszczególne metody hydrolizy białek mogą rozkładać niektóre aminokwasy (na przykład hydroliza kwasowa rozkłada tryptofan, kwas asparaginowy i glutaminę oraz częściowo cysteinę). W celu identyfikacji poszczególnych aminokwasów stosuje [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10756 Data: 2013-07-08 13:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a wzrost - wejdź :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie mamy garbu na stare lata.jezeli ktos lubi ryzykowac to nalezy sobie kupic HGH czyli Stymulaot Hormonu Wzrostu ktory jest tak na prawde na mase ale sa tam dobrze dobrane aminokwasy ktore lyka sie na noc,co moze spowodowac lekkie wpomaganie dla naszego wzrostu.zawsze to białka a nie jakas chemia.jesszcze z innych zrodel wiem ze hormon wydziela [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 19:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł napisany na podstawie filmu dokumentalnego "Rakotwórcza słodycz" wyświetlanego na kanale Planete. Pisownia nazwisk może być różna od oryginalnych. Zdradziecka słodycz - aspartam Agencja do Spraw Żywności i Leków - FDA The New England Journal of Medicine- ilość zaburzeń neurologicznych (stwardnienie rozsiane) i raków mózgu wzrosła [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 22:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zył i jaką miał muskulature. jak narazie nieosiagalne. Co do faktów to poza b 12 masz jeszcze inne jak np . o wiele lepszy profil aminokwasowy. wsoi coprawda masz wszystkie aminokwasy , ale nie w takich samych ilościach jak w mięsie. pamietaj takze ze mowimy o soi wiekszość wegetariańskiej szamy jest jeszcze bardziej w plecy BV produktów [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9931 Data: 2009-09-18 23:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)